चिकन ब्रोकोली पुलाव

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चिकन ब्रोकोली पुलाव सुपर आसान है, सुपर लजीज है और डिब्बाबंद कंडेंस्ड सूप की भी जरूरत नहीं है!

यह चिकन और ब्रोकोली, पनीर से भरा हुआ है, और यह सब एक साथ खींचने के लिए पर्याप्त पास्ता है!

यह पुलाव उन व्यस्त सप्ताहांतों के लिए बिल्कुल सही है और अगले दिन काम पर उतना ही अच्छा है! चिकन और ब्रोकोली के संयोजन के रूप में क्लासिक एक में एकदम सही है हिलाकर तलना और निश्चित रूप से इस पुलाव में।

How to make चिकन ब्रोकली पुलाव

चिकन ब्रोकली नूडल पुलाव विभिन्न प्रकार के पास्ता के साथ बनाया जा सकता है। पेनी, रोटेल, बोटी, या कैवताप्पी क्यों न आजमाएं? हार्दिक प्रकार के पास्ता चुनें जो चिकन और ब्रोकोली के साथ अपने आप को पकड़ सकें।

पास्ता पकाएंऔर ब्रोकली डालें (नीचे दी गई रेसिपी के अनुसार)। अच्छे से बहाओ और अलग रख दो. सभी सामग्री को मिला लेंसाथ में। अच्छी तरह मिलाएं और एक पुलाव डिश में फैलाएं। टॉपिंग के साथ छिड़केऔर पनीर को चुलबुली और हल्का ब्राउन होने तक बेक करें।

ओवन से निकालें और साथ परोसें लजीज ब्रेडस्टिक्स संपूर्ण सप्ताह रात्रि भोजन के लिए!

सामग्री और विविधताएं

आकाश यहाँ की सीमा है, वास्तव में!

चटनीयह एक त्वरित भोजन होने का इरादा है और यह अल्फ्रेडो सॉस के जार से शुरू होता है लेकिन बिल्कुल my . की तरह चिकन स्पेगेटी , मैंने 'स्क्रैच से' सॉस बनाने के लिए एक वेरिएशन भी शामिल किया है। अगर आपका कोई पसंदीदा है चिकन अल्फ्रेडो सॉस , उसका उपयोग करें। मुर्गाके लिए चिकन स्वैप करें बचा हुआ हमी या तुर्की . यहां तक ​​कि पिसा हुआ चिकन भी काम करेगा। ब्रोकोलीजबकि ब्रोकोली इस व्यंजन का सितारा है, कटा हुआ में जोड़ें मशरूम , मटर, हरी बीन्स या कद्दूकस की हुई गाजर - या उन सभी को एक साथ मिलाएँ! चेडरब्रोकोली और चेडर एक क्लासिक जोड़ी है और स्विस थोड़ा स्पर्श जोड़ता है। बेशक आपके फ्रिज में जो कुछ भी है, उसके लिए पनीर की अदला-बदली की जा सकती है।

साथ परोसो…

इस तरह की हार्दिक डिश कुछ अद्भुत के लिए बुलाती है डिनर रोल (या लहसुन टोस्ट ) चीज़ सॉस में डुबाने के लिए और a ताजा सलाद समृद्ध स्वादों को ऑफसेट करने के लिए।

बचा हुआ मिला?

चिकन ब्रोकोली पुलाव वास्तव में अगले दिन बेहतर स्वाद लेता है, अगर यह भी संभव हो!

स्टोर करने के लिए,बस पुलाव डिश को प्लास्टिक रैप या एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें ताकि वह रेफ्रिजरेटर में अन्य वस्तुओं से गंध को अवशोषित न कर सके। गरम करनाइसे वापस ओवन में डालकर, या एक हिस्से को निकालकर माइक्रोवेव में दोबारा गरम करें।

रात्रिभोज की दूसरी रात या काम के लिए आसान लंच के लिए बिल्कुल सही!

आसान पुलाव व्यंजन

• पनीर चिकन पुलाव - बढ़िया वीक नाइट डिनर
• मलाईदार तुर्की पुलाव - बजट के अनुकूल
• साल्सा चिकन पुलाव - 30 मिनट में तैयार!
• चिकन मशरूम पुलाव
• ब्रोकोली और पनीर पुलाव
• चिकन परमेसन पुलाव
• चिकन चावल पुलाव - सिर्फ 4 सामग्री!
• आसान चिकन नूडल पुलाव - पेंट्री स्टेपल के साथ बनाया गया

चिकन ब्रोकोली पुलाव

अवयव

• मैं8 औंस मध्यम पास्ता पका हुआ अल डेंटे
• मैं4 कप ताजा ब्रोकोली काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
• मैंदो कप पका हुआ मुर्गा

सॉस* (नीचे स्क्रैच सॉस से वैकल्पिक)

• मैं2 ½ कप तैयार अल्फ्रेडो सॉस लगभग 2 जार
• मैंएक कप चेद्दार पनीर
• मैंसाढ़े कप स्विस पनीर
• मैंएक छोटी चम्मच लहसुन चूर्ण
• मैंएक छोटी चम्मच सूखी सरसों

क्रुम्ब टॉपिंग

• मैंसाढ़े कप रोटी के टुकड़ों
• मैंएक बड़ा चमचा पिघला हुआ मक्खन
• मैंएक बड़ा चमचा अजमोद
• मैंसाढ़े कप चेद्दार पनीर

निर्देश

• ओवन को 350°F पर प्रीहीट करें।
• पिछले 2 मिनट के दौरान खाना पकाने के पानी में ब्रोकोली जोड़ने के पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता अल डेंटे को पकाएं। सूखा कुंआ।
• इस बीच, सभी सॉस सामग्री को एक छोटे कटोरे में मिलाएं।
• ब्रोकोली और पास्ता, सॉस और चिकन को एक साथ हिलाएं। घी लगी 2 क्यूटी कैसरोल डिश में रखें।
• टॉपिंग सामग्री को मिलाएं और पुलाव पर छिड़कें।
• 35 मिनट या चुलबुली और पनीर को हल्का ब्राउन होने तक बेक करें।

पकाने की विधि नोट्स

पोषण जानकारी

(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)

कैलोरिया कैलकुलेटर

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शारीरिक गतिविधि का स्तर: न्यूनतम कम औसत उच्च बहुत ऊँचा

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