गोमांस हैश

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गोमांस हैश अपने बचे हुए कॉर्न बीफ़ और आलू का आनंद लेने का सही तरीका है! इस एक पैन रेसिपी में, आलू, मिर्च, और बचे हुए कॉर्न बीफ़ को हल्का ब्राउन किया जाता है और पूरी तरह से बहते अंडे के साथ समाप्त किया जाता है।

इस भोजन को नाश्ते में दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए परोसें!

कॉर्न बीफ हैश क्या है?

एक हैश एक प्रकार का नाश्ता कड़ाही है और आमतौर पर आलू, मांस और सब्जियों को एक बड़े पकवान में भूनकर बनाया जाता है, जैसे कि घर में तैयार करना अधिक अच्छाइयों के साथ। (यम सही ?!)

अवयव

गोमांस

कुछ बचा हुआ जोड़ें गोमांस और आप अपने आप को पा चुके हैं गोमांस हैश !

कॉर्न बीफ़ अपने आप में एक बीफ़ ब्रिस्केट है जिसे ब्राइन किया गया है। मैं आमतौर पर खाना बनाती हूँ गोभी के साथ धीमी कुकर में मक्के का बीफ़ लेकिन हमेशा एक बड़ा पर्याप्त कॉर्न बीफ़ खरीदें ताकि मेरे पास बचा हुआ हो! यदि आपके पास बचा हुआ नहीं है, तो आप हैम का उपयोग कर सकते हैं या उन्हें अपने कॉर्न बीफ़ को थोड़ा मोटा काटने के लिए कह सकते हैं।

अंडे

आप इसे a . के साथ शीर्ष पर रख सकते हैं उबला अंडा या उन्हें सीधे पैन में डालें और कुछ मिनटों के लिए ओवन में बेक करें। (मैं आमतौर पर उन्हें नीचे दिए गए नुस्खा के अनुसार ओवन में करता हूं, यह आसान है)!

आलू और प्याज

अगर आपके पास बचा हुआ है भुने हुए आलू रात के खाने से, हर तरह से उन (यहां तक ​​कि .) का उपयोग करें बचा हुआ मैश किया हुआ आलू इस नुस्खा में काम करेगा)। चुटकी में आप स्टोर से खरीदे हुए हैश ब्राउन आलू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

How to make कॉर्न बीफ हैश

से बचे हुए का आनंद लेने के लिए यह सही भोजन है गोमांस तथा कलकणों !

1. कॉर्न बीफ़, प्याज़, मिर्च और आलू को अच्छे और क्रिस्पी होने तक भूनें।
2. अपने हैश में 4 छेद या 'कुएं' बनाएं और प्रत्येक में एक अंडा फोड़ें।
3. फिर, पूरी चीज़ को तब तक बेक करें जब तक कि अंडे पक न जाएँ (लगभग 12 मिनट)!

मुझे पसंद है कि मेरी जर्दी नरम और थोड़ी बहती हो क्योंकि वे निश्चित रूप से पकवान में मलाई डालते हैं, लेकिन निश्चित रूप से, उन्हें अपनी पसंद के हिसाब से पकाएं!

बचा हुआ? कोई दिक्कत नहीं है! कॉर्न बीफ़ हैश माइक्रोवेव में आसानी से गर्म हो जाता है, लेकिन पहले अंडों को हटा दें ताकि वे रबरयुक्त न हों।

सुनिश्चित करें कि आप एक ओवन सुरक्षित फ्राइंग पैन का उपयोग करते हैं! यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपका पैन ओवन सुरक्षित है या नहीं, तो एक सामान्य नियम यह सुनिश्चित करना है कि आपके पैन के हैंडल पर हीट गार्ड नहीं है (और हैंडल लकड़ी का नहीं है)। कास्ट आयरन पैन लगभग हमेशा ओवन सुरक्षित होते हैं, और इस होममेड कॉर्न बीफ़ हैश और अंडे के लिए बहुत अच्छा काम करते हैं।

अधिक महान बचे हुए कॉर्न बीफ़ विचार

• रूबेन दीपा
• मेरा पसंदीदा रूबेन सैंडविच
• रूबेन पास्ता सलाद
• रूबेन सैंडविच स्लाइडर
• रूबेन रोल अप्स

गोमांस हैश

अवयव

• मैं3 बड़े चम्मच मक्खन अलग करना
• मैंमैं कप प्याज या 1 छोटा प्याज, कटा हुआ
• मैं8 औंस पका हुआ कॉर्न बीफ़ कटा हुआ (लगभग 2 कप)
• मैं3 कप कटा हुआ पका हुआ आलू नोट देखें
• मैंएक हरी मिर्च बारीक कटा हुआ
• मैं4 अंडे
• मैंनमक और मिर्च चखना
• मैंताजा अजमोद सजाने के लिए

निर्देश

• ओवन को 375°F . पर प्रीहीट करें
• मध्यम आँच पर एक ओवनप्रूफ कड़ाही में मक्खन गरम करें। प्याज़ और कॉर्न बीफ़ डालें और प्याज़ के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ।
• 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें और आलू और हरी मिर्च में मिलाएँ और 5-7 मिनट तक या आलू के भूरे होने तक पकाते रहें (आलू को कुरकुरा होने देने के लिए बहुत बार हिलाएँ नहीं)।
• हैश में 4 कुएं बनाएं और प्रत्येक छेद में एक अंडा तोड़ें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद बढ़ाएं।
• 12-15 मिनट के लिए या अंडे को आपकी पसंद के पक जाने तक बेक करें। ध्यान दें, ओवन से निकालने के बाद अंडे पकते रहेंगे, इसलिए ज़्यादा न पकाएँ।
• पार्सले से सजाकर सर्व करें।

पकाने की विधि नोट्स

पोषण जानकारी

(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)

कैलोरिया कैलकुलेटर

ज़मीन:

आयु:

विकास (सेमी में):

वजन (किग्रा में):

शारीरिक गतिविधि का स्तर: न्यूनतम कम औसत उच्च बहुत ऊँचा

गणना

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