यह क्लासिक डेनवर आमलेट रेसिपी मेरे स्थानीय डिनर में पसंदीदा है और हैम, मिर्च और पनीर से भरी हुई है!
अपने जैमियों में रहें, अपनी कॉफी की चुस्की लें, और इस स्वादिष्ट नाश्ते के आमलेट को के किनारे से परोसें ओवन में बेक किया हुआ बेकन और की मदद ताजे फलों का सलाद .
यह सब्जियों और पनीर से भरा एक आसान नाश्ता है!
डेनवर आमलेट क्या है?
एक डेनवर आमलेट बनाम एक पश्चिमी आमलेट के बीच बहुत अंतर नहीं है; वे मूल रूप से एक ही हैं! यदि आप किसी रेस्तरां में एक ऑर्डर करते हैं, तो शर्तें लगभग विनिमेय हैं, लेकिन अधिकांश रेस्तरां भरने पर कई भिन्नताएं प्रदान करते हैं।
इस नुस्खा में भरने में घंटी मिर्च, हैम, और प्याज (और निश्चित रूप से पनीर) शामिल हैं!
आमलेट बनाना इतना आसान है और इतना बहुमुखी! आप अपनी पसंद की कोई भी और सभी सब्जियां और मीट डाल सकते हैं!
पांच फिटनेस घटक क्या हैं
सामग्री / विविधताएं
अंडे
यह नुस्खा 1 आमलेट के लिए 3 बड़े अंडे का उपयोग करता है। यदि आप थोड़ा छोटा आमलेट चाहते हैं, तो इसके बजाय 2 अंडे का उपयोग करें (या यदि आप कैलोरी देख रहे हैं तो सिर्फ अंडे का सफेद भाग)!
भराई
कटा हुआ हैम, प्याज, लाल, और हरी बेल मिर्च सभी मिलाए जाते हैं लेकिन आकाश की सीमा है! यदि आपके पास कुछ है तो मशरूम, बेकन, टमाटर, या यहां तक कि पालक जोड़ने का प्रयास करें!
पनीर
शार्प चेडर सबसे अच्छा है क्योंकि इसका स्वाद बहुत अच्छा होता है।
बालों पर उत्पाद निर्माण से कैसे छुटकारा पाएं
कैसे एक डेनवर आमलेट बनाने के लिए
ये वास्तव में बनाने के लिए एक सुपर आसान नाश्ता व्यंजन हैं!
- अंडे, दूध, नमक और काली मिर्च को कांटे से फेंटें। रद्द करना।
- एक कड़ाही में प्याज, हैम और मिर्च को थोड़ा नरम होने तक पकाएं।
- पैन में अंडे का मिश्रण डालें और एक मिनट तक पकने दें। ऑमलेट के किनारों को ऊपर उठाने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें और बिना पके अंडे को नीचे चलने दें।
- एक बार जब अंडे लगभग सेट हो जाएं, तो पनीर डालें और ढक दें। पनीर के पिघलने और अंडे के सेट होने तक पकाएं।
- आधा मोड़कर गरमागरम परोसें।
क्या आमलेट को दोबारा गर्म किया जा सकता है?
पके हुए अंडे के व्यंजन को आसानी से दोबारा गर्म किया जा सकता है।
- माइक्रोवेव में पकाए गए अंडे - कुछ ही मिनटों में तैयार
- मेक-फ़ॉर एग मफिन्स - फ्रीजर के लिए बिल्कुल सही
- डेनवर अंडा पुलाव - सरल और त्वरित पुलाव
- उबले हुए सख्त अण्डे - हर बार उत्तम
- वेजी एग मफिन्स - व्यस्त सुबह के लिए बढ़िया
- मैं3 विशाल अंडे
- मैंएक बड़ा चमचा दूध
- मैंनमक और काली मिर्च चखना
- मैंएक बड़ा चमचा मक्खन
- मैंदो बड़े चम्मच सफेद प्याज टुकड़े
- मैंएक औंस जांघ टुकड़े
- मैंदो बड़े चम्मच हरी शिमला मिर्च टुकड़े
- मैंदो बड़े चम्मच लाल शिमला मिर्च टुकड़े
- मैंसाढ़े कप चेद्दार पनीर कटा
- अंडे, दूध और नमक और काली मिर्च को कांटे से फेंटें। रद्द करना।
- मध्यम आँच पर एक 6 कड़ाही में मक्खन पिघलाएँ। प्याज़ डालें और लगभग 3 मिनट तक थोड़ा नरम होने तक पकाएँ।
- हैम और मिर्च डालें। अतिरिक्त 3-5 मिनट या मिर्च के नरम होने तक पकाएं।
- आँच को मध्यम से कम करें और अंडे का मिश्रण डालें। लगभग 2 मिनट तक पकने दें।
- कच्चे अंडे को पके हुए अंडे के नीचे चलाने की अनुमति देने के लिए पैन को उठाते समय अंडे के मिश्रण के किनारों के साथ स्पैटुला चलाएं।
- एक बार जब अंडे लगभग सेट हो जाएं, तो पनीर डालें और ढक दें। तब तक पकाएं जब तक कि ऊपर से सेट न हो जाए और पनीर पिघल जाए, लगभग 5-6 मिनट।
- आधा में मोड़ो और परोसें।
डेनवर आमलेट के साथ क्या परोसें?
किसी भी नाश्ते की तरह, आमलेट बहुत अच्छे होते हैं टोस्ट या muffins और मक्खन या जैम और जेली। मौसमी फल और एक गिलास जूस, एक कप कॉफी, और सप्ताहांत शुरू होने दें!
नाश्ते के लिए अंडे का आनंद लें!
क्या आपके परिवार को ये डेनवर ऑमलेट पसंद हैं? नीचे एक रेटिंग और एक टिप्पणी छोड़ना सुनिश्चित करें!
5से7वोट समीक्षाविधि डेनवर आमलेट
तैयारी का समयपंद्रह मिनट खाना बनाने का समय10 मिनट कुल समय25 मिनट सर्विंग्सएक आमलेट लेखक होली निल्सन इस आसान रेसिपी के साथ, भीड़ के लिए नाश्ता या ब्रंच खाना बनाना इतना आसान हो जाएगा!अवयव
निर्देश
पोषण जानकारी
कैलोरी:664,कार्बोहाइड्रेट:7जी,प्रोटीन:43जी,मोटा:51जी,संतृप्त वसा:26जी,कोलेस्ट्रॉल:741मिलीग्राम,सोडियम:1038मिलीग्राम,पोटैशियम:410मिलीग्राम,फाइबर:एकजी,चीनी:4जी,विटामिन ए:2486आइयू,विटामिन सी:40मिलीग्राम,कैल्शियम:521मिलीग्राम,लोहा:4मिलीग्राम(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)
अवधिनाश्ता
