आसान चिकन टैको सूप

आसान चिकन टैको सूप आपके पसंदीदा चिकन टैको में पाए जाने वाले समान स्वादों से भरा है, लेकिन सूप के रूप में।

यह हार्दिक, स्वस्थ है और यह स्टोवटॉप संस्करण बनाने में अविश्वसनीय रूप से सरल और तेज़ है!

इसे पनीर, टॉर्टिला चिप्स, खट्टा क्रीम और जलपीनोस सहित अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ परिपूर्ण एक पॉट भोजन के लिए शीर्ष पर रखें!

चिकन टैको सूप के कटोरे जलापेनोस और एक शीर्षक के साथ

यदि आप मेरे जैसे मैक्सिकन भोजन के प्रशंसक हैं, तो यह चिकन टैको सूप विधि जीवन बदलने वाला है। यह वही है जो आपको चाहिए जब यह अंधेरा और बाहर ठंडा हो, हालांकि मुझे इसे पूरे साल बनाने के लिए जाना जाता है क्योंकि यह इतना अच्छा है।

मैं मजाक भी नहीं कर रहा हूं जब मैं कहता हूं कि यह टैको सूप का सबसे अच्छा संस्करण है। इसे हर किसी का अनुमोदन प्राप्त है और यह चिकन टैको सूप आमतौर पर आपके जानने से पहले ही गायब हो जाता है और यह बहुत जल्दी बन जाता है।

हमने अपने पसंदीदा टॉपर्स जैसे पनीर, खट्टा क्रीम और ताज़े टमाटर और सीताफल की एक प्लेट सभी के लिए ऊपर रख दी क्योंकि वे इसे पसंद करते हैं!

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यदि आप मेरी तरह हैं, तो आप शायद सब कुछ जोड़ देंगे - विशेष रूप से चूने की एक धार और बनावट के लिए बहुत सारे कुरकुरे टॉर्टिला चिप्स, और क्योंकि टॉर्टिला चिप्स बस कमाल के हैं।

टैटू बनवाने के लिए कम से कम दर्दनाक जगह

एक बर्तन में चिकन टैको सूप के साथ लड्डू

आप चिकन टैको सूप कैसे बनाते हैं?

यह बनाने में अविश्वसनीय रूप से आसान सूप है। मैं आपको एक त्वरित सारांश देता हूं।

मैं बर्तन में लहसुन और प्याज और हरी शिमला मिर्च को भून कर शुरू करता हूं। एक बार जब सब कुछ नरम हो जाए, तो मैं चिकन में डाल देता हूं और इसे जल्दी से चला देता हूं।

अंत में जलापेनोस, मक्का, टैको मसाला (मैं उपयोग करना पसंद करता हूं घर का बना टैको मसाला ), और निश्चित रूप से बीन्स (आप सचमुच सेम के बिना टैको सूप नहीं बना सकते हैं!) बर्तन में जोड़े जाते हैं। यह कुछ ही मिनटों के लिए उबालता है ताकि फ्लेवर मिक्स हो जाए और चिकन पक जाए।

खट्टा क्रीम, जलापेनोस और चेडर पनीर के साथ चिकन टैको सूप

यह कितना आसान है!

इस सूप को बनाने में सिर्फ 30 मिनट का समय लगता है।

मैंने लगभग 1 1/2 से 2 कप शोरबा में जोड़ा, लेकिन आप वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए कम या ज्यादा जोड़ सकते हैं। यह सूप बहुत हल्का है, यदि आप इसे एक पायदान ऊपर किक करना चाहते हैं, तो एक चुटकी लाल मिर्च, कुछ कटे हुए जलापेनो या यहां तक कि चिली फ्लेक्स भी मिलाएं।

चिकन टैको सूप का बर्तन

अंतिम संस्कार की पुष्पांजलि पर क्या लिखना है

चिकन टैको सूप के साथ किन पक्षों परोसना है?

जाहिर है कुछ मैक्सिकन प्रेरित! आप इस चिकन टैको सूप को इसके साथ परोस सकते हैं मैक्सिकन भरवां मिर्च , ब्लैक बीन क्विनोआ सलाद या यदि आप वास्तव में कुछ स्वस्थ और कम कार्ब चाहते हैं तो कोशिश करें मैक्सिकन फूलगोभी चावल . यह सूप वास्तव में हार्दिक है इसलिए यह अकेले भी अच्छी तरह से खड़ा होता है।

आप चाहें तो इसमें कुछ चावल या पास्ता भी मिला सकते हैं और इसे चिकन टैको पास्ता सूप बना सकते हैं। या बस इसे कुछ अतिरिक्त टैको के साथ चम्मच से हटा दें। किसी भी तरह, पूरे परिवार को सेकंड चाहिए।

हालांकि टॉपिंग को न भूलें क्योंकि वे सबसे अच्छे हैं। उन्हें तैयार करने में कुछ मिनट खर्च करना पूरी तरह से इसके लायक है। मेरा पसंदीदा खट्टा क्रीम, कुचल टॉर्टिला चिप्स या डोरिटोस (उनमें से बहुत सारे!), कटा हुआ लाल प्याज और कुछ सीताफल हैं। नींबू के रस की एक धार वास्तव में प्रत्येक कटोरी में स्वाद को खत्म कर देती है।

5सेग्यारहवोट समीक्षाविधि

आसान चिकन टैको सूप

तैयारी का समय10 मिनट खाना बनाने का समयबीस मिनट कुल समय35 मिनट सर्विंग्स4 लोग लेखकRicha Gupta आसान चिकन टैको सूप स्वाद से भरपूर है और आपके पसंदीदा चिकन टैको की तरह है लेकिन सूप के रूप में है। इसका हार्दिक, स्वस्थ और यह स्टोवटॉप संस्करण बनाने में अविश्वसनीय रूप से आसान और तेज़ है!

अवयव

मैंदो बड़े चम्मच तेल
मैं3 लहसुन लौंग कीमा बनाया हुआ
मैंएक कप प्याज टुकड़े
मैंएक हरी शिमला मिर्च टुकड़े
मैं3 चिकन ब्रेस्ट काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
मैंएक कर सकते हैं कुचल टमाटर
मैं1 ½ कप चिकन स्टॉक
मैंएक कप जमे हुए मकई
मैंएक कप डिब्बाबंद काले सेम सूखा और धुला हुआ
मैं3 बड़े चम्मच टैको मसाला
मैंदो बड़े चम्मच मक्के का आटा
मैंनमक स्वादअनुसार

निर्देश

एक डच ओवन या भारी तले के बर्तन में तेल गरम करें और उसमें लहसुन, प्याज और शिमला मिर्च डालें। प्याज के पारदर्शी और नरम होने तक 3-4 मिनट तक पकाएं।
चिकन, कुचले हुए टमाटर, चिकन स्टॉक, फ्रोजन कॉर्न, ब्लैक बीन्स और टैको सीज़निंग डालें। सब कुछ उबाल लें और सूप को 15 मिनट तक उबलने दें।
कप पानी में कॉर्नफ्लोर डालकर चिकना होने तक मिलाएँ और सूप में मिलाएँ। अच्छी तरह मिलाएँ और सूप के गाढ़ा होने तक और 2-3 मिनट तक पकाएँ। आंच बंद कर दें। अपने पसंदीदा टॉपिंग के साथ गरमागरम परोसें।

पकाने की विधि नोट्स

प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।

पोषण जानकारी

कैलोरी:444,कार्बोहाइड्रेट:38जी,प्रोटीन:44जी,मोटा:13जी,संतृप्त वसा:एकजी,कोलेस्ट्रॉल:111मिलीग्राम,सोडियम:782मिलीग्राम,पोटैशियम:1395मिलीग्राम,फाइबर:7जी,चीनी:8जी,विटामिन ए:560आइयू,विटामिन सी:44.1मिलीग्राम,कैल्शियम:77मिलीग्राम,लोहा:3.6मिलीग्राम

(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)

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