व्यायाम के लिए स्वास्थ्य शर्तें

हर्निया के साथ व्यायाम करना अक्सर ठीक होता है और यहां तक ​​कि इसकी सिफारिश भी की जाती है, खासकर यदि आप अधिक वजन वाले हैं। डॉ. थेम्बी कोनर-गार्सिया, हार्टलैंड कम्युनिटी के एक चिकित्सक ...

यदि आप साइटिक तंत्रिका दर्द का अनुभव कर रहे हैं, तो ऐसे कई व्यायाम हैं जो दर्द और परेशानी को कम करने में मदद कर सकते हैं। हालांकि इससे पहले...

झुकी हुई पलकों के लिए व्यायाम, जिसे चेहरे के योग के रूप में भी जाना जाता है, पीटोसिस के इलाज के लिए एक प्राकृतिक तरीका प्रदान करता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें आपकी पलकें शिथिल होने लगती हैं। पीटोसिस कर सकते हैं ...