फल और अखरोट पालक सलाद पकाने की विधि

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यह फ्रूट एंड नट पालक सलाद रेसिपी गर्मियों में ताज़ी बेरीज, फेटा चीज़ और टोस्टेड नट्स का सही संयोजन है। यह सबसे अद्भुत गर्मियों के भोजन के लिए एक स्वादिष्ट Marzetti® सिम्पली ड्रेस्ड® बाल्समिक सलाद ड्रेसिंग के साथ सबसे ऊपर है!

जामुन गर्मियों का सबसे अच्छा भोजन है... मीठा और तीखा, ताज़ा और रसदार और देखने में बहुत सुंदर। सचमुच एक ताजा रसदार स्ट्रॉबेरी में काटने जैसा कुछ नहीं है जो आपको याद दिलाता है कि सूरज बाहर चमक रहा है!

मैं अपने पारंपरिक पालक सलाद नुस्खा पर एक ताजा गर्मियों में स्पिन डालकर भोजन में ताजा जामुन शामिल करना पसंद करता हूं।

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सलाद यहाँ साल भर एक प्रधान है, लेकिन गर्मियों में और भी अधिक और यह सुंदर पालक सलाद नुस्खा निश्चित रूप से मेरे पसंदीदा में से एक है!

निविदा ताजा बेबी पालक गर्मियों में गर्मियों के जामुन और भुने हुए मेवों से भरपूर होता है। और निश्चित रूप से पनीर ... क्योंकि बहुत ज्यादा हर डिश को थोड़े से पनीर की जरूरत होती है। फेटा और बकरी पनीर दोनों इस सलाद में अद्भुत जोड़ हैं; मीठे जामुन के लिए सही संतुलन होने के कारण नमकीनता।

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चूंकि यह सलाद इतनी खूबसूरत ताजा गर्मी की उपज से भरा हुआ है, मैं वास्तव में एक ड्रेसिंग चाहता था जो सामग्री को चमकने दे। Marzetti® सिम्पली ड्रेस्ड® बाल्सामिक सलाद ड्रेसिंग इस सलाद के लिए एकदम सही मेल है; सिरका से थोड़ी सी ज़िप के साथ सरल और स्वादिष्ट दोनों!

सामग्री में मार्ज़ेटी ® सिम्पली ड्रेस्ड® बाल्सामिक सलाद ड्रेसिंग बिल्कुल सलाद की तरह है... साधारण और ताज़ा... सामग्री जो आप जानते हैं। आप पा सकते हैं सिंपल ड्रेस्ड® ड्रेसिंग प्रशीतित उत्पाद अनुभाग में।

जबकि यह सलाद एकदम सही साइड डिश है, इसे पूरे गर्मियों के भोजन में बनाने के लिए ग्रिल्ड चिकन या झींगा डालें। मैंने अपने पसंदीदा जामुन का एक संग्रह जोड़ा है, लेकिन इस सलाद में अंगूर, ताज़ी पिसी हुई चेरी या यहाँ तक कि पके आड़ू के स्लाइस भी अद्भुत हैं!

मैं एक परमिट के साथ कैसा दिखूंगा

फल और अखरोट पालक सलाद पकाने की विधि

अवयव

• मैंमैं कप पेकान
• मैंमैं कप बादाम
• मैं10 आउंस पालक
• मैंएक कप कटा हुआ स्ट्रॉबेरी
• मैंसाढ़े कप ब्लू बैरीज़
• मैंसाढ़े कप कले शतूत
• मैं23 कप रास्पबेरी
• मैंएक कप फेटा पनीर (या बकरी पनीर)
• मैंसाढ़े कप लाल प्याज बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक)
• मैंएक बोतल Marzetti® सिम्पली ड्रेस्ड® बाल्सामिक सलाद ड्रेसिंग

निर्देश

• पेकान और बादाम को महक आने तक और हल्का ब्राउन होने तक भूनें। पूरी तरह से ठंडा करें।
• सलाद की सभी सामग्री को एक बड़े बाउल में मिला लें।
• ड्रेसिंग के साथ टॉस करें और तुरंत परोसें।

पोषण जानकारी

(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)

कैलोरिया कैलकुलेटर

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विकास (सेमी में):

वजन (किग्रा में):

शारीरिक गतिविधि का स्तर: न्यूनतम कम औसत उच्च बहुत ऊँचा

गणना

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