इंस्टेंट पॉट चिकन चिकन पकाने के सबसे तेज़ (और आसान) तरीकों में से एक है!
बस कुछ साधारण सामग्री (और ताजा या फ्रोजन चिकन) आपके इलेक्ट्रिक प्रेशर कुकर में फेंक दी जाती हैं, एक बटन दबाएं और वोइला, रात का खाना तैयार है!
परफेक्ट इंस्टेंट पॉट चिकन ब्रेस्ट बनाने में लगने वाले समय में आप मुश्किल से सभी टॉपिंग तैयार कर सकते हैं!
सॉविनन ब्लैंक में कितने कार्ब्स हैं?
इसे बाद में सहेजने के लिए अपने डिनर बोर्ड पर पिन करें!
मुझे अपना इंस्टेंट पॉट बहुत पसंद है (और अगर आपके पास इंस्टेंट पॉट नहीं है, तो आपको एक की जरूरत है)! अगर आप खुद से पूछ रहे हैं, इंस्टेंट पॉट क्या है आप इसे प्यार करने जा रहे हैं! यह उपयोग करने में आसान (उर्फ सुपर सेफ) प्रेशर कुकर है जो प्रेशर कुकिंग से सभी डरावनेपन को दूर करता है। (उनकी जाँच करो यहाँ अमेज़न पर )
मुझे फ्रीजर से चिकन स्तनों को पकड़ने में सक्षम होना पसंद है, उन्हें इंस्टेंट पॉट में पॉप करें और कुछ ही मिनटों में जाने के लिए भोजन तैयार करें। न केवल यह स्वस्थ है, यह स्वादिष्ट और पागल निविदा है!
यदि आप नियमित रूप से क्रॉक पॉट का उपयोग करते हैं, तो आप जानते हैं कि आपको पहले जमे हुए मांस को पिघलाना होगा और फिर नुस्खा को पकाने में आमतौर पर कई घंटे लगते हैं (जैसे मेरी क्रॉकपॉट चिकन टैकोस )
धीमी कुकर में चिकन पकाना उस समय के लिए एकदम सही है जब मैं पूरे दिन चला जाता हूँ और एक ऐसे भोजन के लिए घर आना चाहता हूँ जो जाने के लिए तैयार हो, लेकिन इंस्टेंट पॉट कुछ ही मिनटों में जमे हुए भोजन को पका देता है। मेरा मतलब है, मैं करता हूँ कोशिश करो भोजन की योजना बनाने के लिए लेकिन कभी-कभी यह शाम 5 बजे होता है और मैंने वास्तव में रात के खाने के बारे में सोचा भी नहीं है (कृपया मुझे बताएं कि मैं अकेला नहीं हूं)!
इस रेसिपी में आप ताजा चिकन को 12 मिनट और फ्रोजन चिकन को 16 मिनट तक पकाएं! क्या आप यह देखना शुरू कर रहे हैं कि जब मैं इसे मिरेकल पॉट कहना चाहता हूं तो मेरा क्या मतलब है?
4 सामग्री, आरंभ करने के लिए बस इतना ही। चिकन स्तन, टैको मसाला (मुझे पसंद है घर का बना टैको मसाला ), चिकन शोरबा और सालसा - बस! एक बार पकाने के बाद, आप बस चिकन को काट लें और आप परोसने के लिए तैयार हैं!
एक पत्र में एक परिवार को कैसे संबोधित करें
पारंपरिक टैको फिलिंग और हार्ड शेल्स एकदम सही हैं, लेकिन मुझे सॉफ्ट टॉर्टिला शेल्स का उपयोग करना पसंद है या यहाँ तक कि परफेक्ट टैको सलाद के लिए लेट्यूस के बिस्तर पर इसे परोसना भी पसंद है!
हमने टॉपिंग, खट्टा क्रीम की एक पूरी ट्रे रखी, घर का बना साल्सा , लेट्यूस, टमाटर, गुआकामोल... बहुत कुछ जो आप चाहते हैं! आप क्या बना सकते हैं यह देखने के लिए अपने टॉपिंग के साथ थोड़ा मज़ा लें!
मुझे यह नुस्खा न केवल इसलिए बनाना पसंद है क्योंकि यह बहुत आसान है, बल्कि इसलिए कि मेरे परिवार में हर कोई संतुष्ट है! सच में, टैकोस किसे पसंद नहीं है ?!
एक लाइन ड्रेस क्या है
यदि आप भीड़ की सेवा कर रहे हैं, तो यह एकदम सही टैको बार बनाता है ... और इंस्टेंट पॉट को गर्म करने का मतलब है कि आपके मेहमान जब चाहें स्वयं की सेवा कर सकते हैं।
जब चिकन पक रहा हो, तब एक साधारण फेंके हुए सलाद में डालें और मिनटों में आपका पूरा भोजन तैयार हो जाएगा!
यह नुस्खा जम जाता है और पूरी तरह से गर्म हो जाता है! बचे हुए ओवरों को बाद में उपयोग करने के लिए फ्रीजर बैग में जमाया जा सकता है (यदि वास्तव में कोई बचा हुआ है!) और एक त्वरित भोजन के लिए गर्म होने तक माइक्रोवेव किया जाता है। हमने इस चिकन का उपयोग अंतिम समय के मेहमानों के लिए नाचो प्लेटर बनाने के लिए भी किया है!
इंस्टेंट पॉट चिकन बनाना इतना आसान है और वास्तव में सबसे बहुमुखी व्यंजनों में से एक है जो मैंने कभी देखा है (और एक आप सप्ताह के किसी भी दिन अपने प्रेशर कुकर को बाहर निकालेंगे)। सुपर-फास्ट, अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट और भीड़ को भाता है ... आज रात इंस्टेंट पॉट चिकन टैकोस को चाबुक करने के सभी कारण!
4.86से377वोट समीक्षाविधि इंस्टेंट पॉट चिकन टैकोस (प्रेशर कुकर)
तैयारी का समयदो मिनट खाना बनाने का समय12 मिनट दबाव में आने के लिएपंद्रह मिनट कुल समय29 मिनट सर्विंग्स4 सर्विंग्स लेखक होली निल्सन बस 4 सामग्री और कुछ मिनट का समय इस इंस्टेंट पॉट चिकन को हमारे अब तक के सबसे अच्छे वीकनेस रेसिपी में से एक बनाता है!उपकरण
अवयव
- मैं3 बेनालेस त्वचा रहित चिकन स्तन ताजा या जमे हुए
- मैंदो बड़े चम्मच टैको मसाला स्टोर खरीदा या घर का बना
- मैंमैं कप मुर्गा शोर्बा
- मैंएक कप चटनी
सेवारत के लिए
- मैंटैको गोले या tortillas
- मैंपनीर
- मैंसलाद
- मैंटमाटर
निर्देश
- चिकन ब्रेस्ट को इंस्टेंट पॉट के नीचे रखें। चिकन शोरबा डालें।
- चिकन ब्रेस्ट पर टैको सीज़निंग छिड़कें। साल्सा के साथ शीर्ष।
- कुक्कुट दबाएं और जमने पर 15 मिनट और ताजा होने पर 12 मिनट तक पकाएं।
- एक बार हो जाने के बाद, दबाव छोड़ें और चिकन को दो कांटे से काट लें। इंस्टेंट पॉट में सॉस के साथ मिलाएं और इच्छानुसार परोसें।
पकाने की विधि नोट्स
पोषण संबंधी जानकारी में टैको शेल या टॉपिंग शामिल नहीं है। यदि आपके चिकन के स्तन छोटे आकार के हैं, तो आप समय को लगभग 2-3 मिनट कम करना चाहेंगे।पोषण जानकारी
कैलोरी:118,कार्बोहाइड्रेट:5जी,प्रोटीन:19जी,मोटा:दोजी,कोलेस्ट्रॉल:54मिलीग्राम,सोडियम:729मिलीग्राम,पोटैशियम:514मिलीग्राम,फाइबर:एकजी,चीनी:दोजी,विटामिन ए:455आइयू,विटामिन सी:4.2मिलीग्राम,कैल्शियम:24मिलीग्राम,लोहा:0.7मिलीग्राम(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)
अवधिरात का खाना
