एडीएचडी के लिए सबसे अच्छा फ़िडगेट खिलौने हालत वाले लोगों की मदद कर सकते हैं। अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन के अनुसार, अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) एक पुरानी मानसिक स्थिति है जो असावधानी (ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता), अति सक्रियता (अतिरिक्त गति जो सेटिंग के लिए अनुपयुक्त हो सकती है), और आवेग (जल्दबाजी में कार्य) के रूप में प्रकट होती है। इस समय बिना सोचे समझे लिया गया) (एक) .
फ्लशिंग हॉस्पिटल मेडिकल सेंटर द्वारा प्रकाशित एक न्यूजलेटर में कहा गया है कि एडीएचडी के लिए सबसे अच्छा फिजेट खिलौने आत्म-नियंत्रण के लिए आदर्श उपकरण के रूप में कार्य कर सकते हैं, जिससे एडीएचडी वाले लोगों को फोकस हासिल करने, शांत रहने और अपने परिवेश पर अधिक ध्यान देने की अनुमति मिलती है। (दो) . एडीएचडी, ऑटिज़्म और चिंता वाले लोगों के लिए लक्षित अधिकांश फ़िडगेट खिलौने किसी व्यक्ति के मोटर और संवेदी कौशल को बेहतर बनाने के लिए निचोड़ने, दबाए जाने, क्लिक करने, रगड़ने या खींचने के लिए होते हैं।
बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक या व्यवहार संबंधी विकार परियोजना के एक अन्य समाचार पत्र में कहा गया है कि फ़िडगेट खिलौने एडीएचडी, ऑटिज़्म, या संवेदी विकारों वाले लोगों को ध्यान केंद्रित करने, काम की योजना बनाने, जानकारी याद रखने या बहु-कार्य में मदद कर सकते हैं। (3) .
यदि आपका कोई परिचित एडीएचडी के लक्षण दिखाता है, तो सही फ़िडगेट खिलौने उनके लिए मददगार हो सकते हैं। वे विभिन्न सामग्रियों, आकृतियों, रंगों और तंत्रों में आते हैं, इसलिए एक चुनें जो आपको लगता है कि उन्हें शांत रखने के लिए सबसे उपयुक्त होगा।
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एक। DoDoMagxanadu Fidget Dodecagon 12-side Fidget Toy Cube
अमेज़न पर खरीदें 12 फ़िडगेटिंग विकल्पों के साथ पोर्टेबल और लाइटवेट फ़िडगेट क्यूब आपके दिमाग को मुक्त रखने में मदद करेगा और तनाव और चिंता को दूर करके उंगलियों को व्यस्त रखेगा। बच्चों और वयस्कों के लिए उपयुक्त, यह फ़िडगेट खिलौना उच्च गुणवत्ता वाले ABS प्लास्टिक के साथ डिज़ाइन किया गया है ताकि गियर, बटन, जॉयस्टिक, सिलिकॉन बॉल, डिस्क, स्ट्रेस बॉल आदि के लिए एक चिकनी सतह की पेशकश की जा सके। इनमें से किसी भी तनाव-राहत क्रिया का उपयोग करके, आप कर सकते हैं अपने आप को शांत करें और ध्यान पुनः प्राप्त करें। यह ले जाने में आसान है, कई रंगों में उपलब्ध है, और इसका वजन 2.89oz है।
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दो। चिकफनहुड सेंसरी फिजेट टॉयज सेट
अमेज़न पर खरीदें पैक में 32 तनाव राहत हाथ के खिलौने हैं, जो एडीएचडी, ऑटिज़्म और चिंता वाले वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। इन संवेदी फ़िडगेट खिलौनों में फ़िडगेट स्पिनर्स, पज़ल बॉल्स, स्ट्रेची स्ट्रिंग्स, फ़्लिपी चेन्स, स्क्विशी ग्रेप बॉल्स, मेश, मार्बल सेंसरी टॉयज़ आदि शामिल हैं। इन खिलौनों को गैर-विषैले बीपीए-मुक्त सामग्री का उपयोग करके बनाया जाता है, जो उन्हें बच्चों के लिए सुरक्षित बनाता है। वे पॉकेट के आकार के, पोर्टेबल, चमकीले रंग के होते हैं, और आपके हाथों की हथेली में पकड़ने में आसान होते हैं।
Amazon से अभी खरीदें वॉलमार्ट से अभी खरीदें3. डुओमिशु एंटी-चिंता फिजेट स्पिनर
अमेज़न पर खरीदें विशिष्ट रूप से डिज़ाइन किया गया फ़िडगेट खिलौना स्टेनलेस स्टील से बना है। यह हर स्पिन के साथ अद्वितीय आंदोलनों की अनुमति देने के लिए डबल पेंडुलम और यादृच्छिक गति सिद्धांत का उपयोग करता है। इस फिजेट स्पिनर को स्पिन करने के अंतहीन तरीके हैं, और फ़्लिकिंग, रोटेटिंग और बैलेंस करके, आप अपने तनाव को दूर कर सकते हैं और अपनी ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
अपने प्रेमी से क्या प्रश्न पूछें
स्पिनर कॉम्पैक्ट है, आसानी से ले जाया जा सकता है, और कम शोर करता है, चिकनी स्पिन और घर्षण-कम गति प्रदान करता है। दो-हाइब्रिड सिरेमिक सटीक बीयरिंग हैं जो सहज घुमाव की अनुमति देते हैं। इसका वजन 1.23oz है और इसका माप 0.67×0.79×2.1in है।
बेनी बेबी बेचने के लिए सबसे अच्छी जगहAmazon से अभी खरीदें वॉलमार्ट से अभी खरीदें
चार। ट्रेकबेस्ट इन्फिनिटी क्यूब फ़िडगेट टॉय
अमेज़न पर खरीदें बहु-रंगीन इन्फिनिटी क्यूब एडीएचडी, चिंता और ऑटिज़्म वाले वयस्कों और बच्चों के लिए सबसे अच्छे फ़िडगेट खिलौनों में से एक है। यह आपकी उंगलियों की गतिविधियों में सुधार करने और तनाव से राहत देकर फोकस बढ़ाने में मदद करता है। पॉकेट-साइज़, साइलेंट और आसानी से ले जाने वाले क्यूब को एक हाथ से बजाया जा सकता है। यह गैर-विषैले एबीएस प्लास्टिक से बना है और इसमें जंग खाए या तोड़े बिना इसे एक साथ रखने के लिए टिकाऊ स्टेनलेस स्टील लिंक हैं। क्यूब का माप 1.6×1.6×1.6in है और यह मनी-बैक गारंटी के साथ आता है।
Amazon से अभी खरीदें5. टॉम की फ़िडगेट्स ओरिजिनल फ़्लिपी चेन फ़िडगेट टॉय
अमेज़न पर खरीदें एडीएचडी, चिंता और आत्मकेंद्रित के लिए उपयुक्त होने के लिए जाना जाता है, यह फ़्लिपी चेन फ़िडगेट एक विशिष्ट रूप से डिज़ाइन किया गया, भारी-शुल्क वाला फ़िडगेट है। यह आपकी ऊर्जा को फिजूलखर्ची पर केंद्रित करने की अनुमति देता है और तनाव और चिंता को कम करता है। खिलौना मूक है, ले जाने में आसान है, और जंग और जंग को रोकने के लिए बाइक की जंजीरों से बनाया गया है। इसके अलावा, स्टेनलेस स्टील स्प्लिट रिंग और चेन लिंक बनावट, पकड़ और मजबूती प्रदान करते हैं। इस उत्पाद का माप 0.43×2.36×2.4in है और वजन 0.81oz है।
Amazon से अभी खरीदें वॉलमार्ट से अभी खरीदें6. Dciko संवेदी फ़िडगेट खिलौने सेट
अमेज़न पर खरीदें Dciko संवेदी फ़िडगेट खिलौना एक 24-टुकड़ा सेट है जो ADHD वाले लोगों को तनाव दूर करने और रचनात्मक खिलौनों का उपयोग करते समय अपनी ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करने में मदद कर सकता है। पैक में स्क्विशी एनिमल्स, लिक्विड मोशन टाइमर्स, ट्विस्ट पज़ल टॉयज, डीएनए स्ट्रेस बॉल्स और रेनबो मैजिक पज़ल क्यूब्स शामिल हैं, जो तनाव को दूर करने के कई तरीके पेश करते हैं। ये खिलौने पोर्टेबल, छोटे और जेब और हाथों में अच्छी तरह फिट होते हैं।
Amazon से अभी खरीदें वॉलमार्ट से अभी खरीदें7. नेलिब्लू वेकी ट्रैक्स स्नैप और क्लिक फिजेट टॉयज
अमेज़न पर खरीदें सेट में छह स्पर्शनीय फ़िडगेट खिलौने हैं जो एडीएचडी वाले लोगों में तनाव से राहत, विश्राम और फ़ोकस बढ़ाने की पेशकश करते हैं। आपको रचनात्मक तरीके से चेन बनाने में व्यस्त रखने के लिए इस फ़िडगेट टॉय में एक धुरी मोड़ या क्लिक तंत्र है। हर बार जब लिंक एक साथ स्नैप किए जाते हैं, तो यह एक संतोषजनक क्लिक ध्वनि उत्पन्न करता है। गैर विषैले पदार्थों से बने 24 लिंक हैं और बच्चों और वयस्कों के लिए सुरक्षित हैं। आइटम का वजन 5oz है।
Amazon से अभी खरीदें वॉलमार्ट से अभी खरीदें8. लुओवन स्क्विशी फिजेट सेंसरी स्ट्रेस पग डॉग टॉय
अमेज़न पर खरीदें स्क्विशी और लचीला पग खिलौना एक परम तनाव-नाशक खिलौना है जो आपको हाथ में पकड़ने पर तुरंत शांत होने की अनुमति देता है। आप आराम और शांति का अनुभव करने के लिए पग टॉय को निचोड़ सकते हैं, खींच सकते हैं, गले लगा सकते हैं, दबा सकते हैं और चुटकी बजा सकते हैं। इसका उपयोग करना आसान है, एक आरामदायक अनुभव प्रदान करता है, और इसे कई बार निचोड़ने के बाद भी अपना आकार बरकरार रखता है। वयस्क और बच्चे सुरक्षित रूप से गैर विषैले, टीपीआर सुरक्षा सामग्री से बने इस खिलौने का उपयोग कर सकते हैं। इसे पानी या सैनिटाइज़र से साफ करना आसान है, इसका माप 3.14×2.6×1.96in है, और इसका वजन 5.8oz है।
Amazon से अभी खरीदें9. जियांगरुई सेंसरी फिजेट खिलौने
अमेज़न पर खरीदें 30 फिजेट संवेदी खिलौनों के साथ, एडीएचडी और ऑटिज़्म वाले लोगों के लिए तनाव और चिंता को दूर करने के कई तरीके हैं। जीवंत रंग के खिलौने मन को शांत करने और फोकस बढ़ाने के लिए विभिन्न तंत्रों के साथ काम कर सकते हैं। इस पैक में टिकाऊ और सुरक्षित सामग्री से बने एक फ़िडगेट पैड, एक स्नेक क्यूब, एक लिक्विड मोशन टाइमर, चार पज़ल बॉल्स, दो फ़िडगेट बीन्स, दो स्क्वीज़ ग्रेप बॉल्स आदि हैं। उत्पाद की 60-दिन की धन-वापसी नीति है और इसे वयस्कों और बच्चों द्वारा उपयोग किया जा सकता है।
Amazon से अभी खरीदें वॉलमार्ट से अभी खरीदें10. ZaxiDeel Fidget संवेदी खिलौने
अमेज़न पर खरीदें सिक्स-पैक चिकित्सीय स्ट्रेची डायनासोर स्ट्रिंग्स आपको एडीएचडी, ऑटिज़्म या हाइपर-चिंता से उत्पन्न तनाव और चिंता को दूर करने में मदद करते हैं। इसके सूक्ष्म रंग शांत कर रहे हैं, और 5 मिमी ऊंचाई के छोटे स्पाइक सुखद एहसास देने के लिए आपकी स्पर्श संवेदनशीलता को उत्तेजित करते हैं। आप विश्राम के लिए तार खींच सकते हैं, लपेट सकते हैं, निचोड़ सकते हैं या खींच सकते हैं, और वे अभी भी अपना आकार बनाए रखते हैं।
खिलौने की नरम बनावट सुरक्षित और साफ करने में आसान है। थर्मोप्लास्टिक रबर से बने, ये टिकाऊ, पहनने और आंसू प्रतिरोधी खिंचाव वाले तार बहुमुखी हैं और 58in तक बढ़ सकते हैं। उत्पाद का माप 8.6×3.9×1.2in है और वजन 5.6oz है।
Amazon से अभी खरीदेंएडीएचडी के लिए सही फ़िडगेट खिलौना कैसे चुनें?
यहाँ कुछ चीज़ें दी गई हैं जिनकी मदद से आप फ़िडगेट खिलौना खरीद सकते हैं।
शुद्धता की अंगूठी कैसी दिखती है
एडीएचडी वाले बच्चों और वयस्कों को अपने हाथों में सही उपकरण की आवश्यकता होती है, और एक संवेदी फिजेट खिलौना फोकस और एकाग्रता हासिल करने में मदद कर सकता है। विभिन्न ऑपरेटिंग तंत्र और फ़िडगेटिंग क्रियाओं के साथ कई फ़िडगेट खिलौने हैं। हमने आपकी नसों को शांत करने के लिए एक उपयुक्त की पहचान करने में आपकी मदद करने के लिए ADHD के लिए सबसे अच्छे फ़िडगेट खिलौने ढूंढे हैं।
2. माइकल हिंक; क्या फ़िडगेट खिलौने आपके बच्चे की ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में मदद कर सकते हैं? फ्लशिंग हॉस्पिटल मेडिकल सेंटर (अप्रैल 13, 2017)
3. कैसे फ़िडगेट खिलौने एडीएचडी वाले बच्चों की मदद कर रहे हैं? ; बच्चों का मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक या व्यवहार संबंधी विकार परियोजना
