बीफ जौ सूप

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बीफ जौ सूप अविश्वसनीय रूप से आसान और बहुत स्वादिष्ट है!

पौष्टिक सब्जियों, कोमल बीफ और मोटा जौ से भरा हुआ, यह एक कटोरी में एक संपूर्ण भोजन है!

यह घर का बना गोमांस जौ का सूप समय से पहले बनाया जा सकता है और इसे अच्छी तरह से जमा देता है जिससे यह सही पारिवारिक रात्रिभोज बन जाता है!

मेरे सभी पसंदीदा सूप सब्जियों और अनाज सहित उपहारों से पूरी तरह भरे हुए हैं, यह बीफ जौ सूप बिल में निश्चित रूप से फिट बैठता है!

यह एक भरपूर और हार्दिक जौ का सूप है जो आपको पूरी तरह से संतुष्ट करता है और आपके शरीर के हर इंच को गर्म करता है!

यह आराम से भोजन चिल्लाता है, जैसे माँ बनाती थी और यह एक तरफ से परोसा जाता है छाछ बिसकुटे और एक साइड सलाद!

How to make बीफ जौ सूप

जबकि सामग्री की सूची लंबी लग सकती है, यह बीफ और जौ का सूप बनाना वास्तव में आसान है।

मैं लहसुन और प्याज को नरम होने तक पकाना शुरू करता हूं।

शेष सभी सामग्री को बस बर्तन में जोड़ा जाता है और निविदा तक उबाला जाता है।

मैं उपयोग करता हूं घर का बना स्टॉक जब भी संभव हो सर्वोत्तम स्वाद के लिए।

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सूप के लिए सबसे अच्छा बीफ क्या है?

यह नुस्खा पके हुए गोमांस के लिए कहता है। आप इस बीफ़ जौ सूप के लिए पॉट रोस्ट सहित किसी भी प्रकार के बचे हुए बीफ़ का उपयोग कर सकते हैं, बचा हुआ स्टेक या भुना बीफ़ .

यदि आपके पास पका हुआ बीफ़ नहीं है, तो आप अपना खुद का पका सकते हैं। मैं या तो फ्लैंक स्टेक (अनाज के खिलाफ कटा हुआ) या क्यूब्ड चक का उपयोग करता हूं।

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यदि आप चाहें, तो आप निश्चित रूप से इस जौ सूप रेसिपी में पके हुए हैमबर्गर को स्थानापन्न कर सकते हैं। अगर एक बना रहे हैं ग्राउंड बीफ जौ का सूप , आप प्याज के साथ गोमांस को भूरा करना चाहते हैं और किसी भी वसा को निकालना चाहते हैं।

मुख्य घटकों में से एक यह नुस्खा जौ है। जौ एक अनाज है जो भूरे चावल के आकार और बनावट में बहुत समान है। जौ कई प्रकार के होते हैं लेकिन सबसे आम है जौ का दलिया जिसका उपयोग इस रेसिपी में किया जाता है।

मैं इसे कई सूप व्यंजनों में चावल और पास्ता के स्थान पर अक्सर इस्तेमाल करता हूं, जो मेरे लिए बिल्कुल सही है चिकन जौ का सूप !

इसके थोड़े पौष्टिक स्वाद और दिलचस्प बनावट के साथ, यह आपके अगले होममेड सूप में हिट होना निश्चित है!

इसे my . में जोड़ने का प्रयास करें आसान हैमबर्गर सूप या नूडल्स के स्थान पर my तुर्की नूडल सूप ! आपका परिवार बदलाव को पसंद करेगा!

हर समय एक ही चीज़ को पकाने से कोई भी घर का रसोइया भोजन बनाने की रट में थोड़ा सा छोड़ सकता है। सब्जियों को शामिल करने से यह एक बढ़िया और स्वस्थ विकल्प बन जाता है और कैलोरी में अपेक्षाकृत कम रहता है।

नए विचारों, स्वादों और बनावटों को शामिल करने से रसोई में चीजों को दिलचस्प बनाए रखने में मदद मिलती है!

यह पुराने जमाने का बीफ जौ सूप पारंपरिक सूप है जिसने अपनी चमक नहीं खोई है! हम इसे अपने पसंदीदा बिस्कुट के साथ परोसते हैं या 30 मिनट डिनर रोल्स एक उत्तम भोजन के लिए ताजा बगीचे के सलाद के साथ!

बाद में आनंद लेने के लिए एक बड़ा बर्तन बनाएं और छोटे हिस्से को फ्रीज करें - यह आश्चर्यजनक रूप से जम जाता है और आपको यह पसंद आएगा कि स्टोव पर माइक्रोवेव या फिर से गरम करना कितना सुविधाजनक है!

बीफ जौ सूप

अवयव

• मैंएक बड़ा चमचा जतुन तेल
• मैंएक प्याज काटा हुआ
• मैंएक लहसुन लौंग कीमा बनाया हुआ
• मैंदो गाजर कटा हुआ
• मैंएक डाल अजमोदा कटा हुआ
• मैंदो कप पका हुआ बीफ़
• मैं6 कप कम सोडियम बीफ शोरबा
• मैंएक कर सकते हैं छोटे कटे टमाटर 14-15 आउंस, अप्रशिक्षित
• मैंसाढ़े हरी मिर्च टुकड़े
• मैं23 कप जौ
• मैंएक बड़ा चमचा वूस्टरशर सॉस
• मैंमैं छोटी चम्मच अजवायन के फूल सूख
• मैंएक पैकेज बीफ ग्रेवी मिक्स
• मैंएक बे पत्ती
• मैंदो बड़े चम्मच रेड वाइन ऐच्छिक
• मैंदो बड़े चम्मच ताजा अजमोद या 2 चम्मच सूखे
• मैंनमक और काली मिर्च स्वादानुसार

निर्देश

• प्याज और लहसुन को मध्यम आंच पर तेल में नरम होने तक पकाएं।
• बची हुई सामग्री डालें और उबाल आने दें। गर्मी कम करें और लगभग 40-50 मिनट या जौ के पकने तक ढककर उबाल लें।
• तेज पत्ता निकाल कर सर्व करें।

पकाने की विधि नोट्स

पोषण जानकारी

(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)

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शारीरिक गतिविधि का स्तर: न्यूनतम कम औसत उच्च बहुत ऊँचा

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