इटालियन पास्ता सलाद

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इटालियन पास्ता सलाद मेरे पसंदीदा ठंडे पास्ता सलाद व्यंजनों में से एक है! ताज़ी और रंगीन सब्ज़ियाँ, चीज़, सलामी, और इटैलियन विनैग्रेट आपके पसंदीदा पास्ता के साथ किसी भी गर्मी के अवसर के लिए अविस्मरणीय व्यंजन बनाने के लिए फेंके जाते हैं।

पास्ता सलाद आसान और ताज़ा से मेरे पसंदीदा पोटलक व्यंजनों में से एक है ग्रीक पास्ता सलाद एक स्वादिष्ट के लिए सीज़र पास्ता सलाद और निश्चित रूप से मेरे प्रसिद्ध डिल अचार पास्ता सलाद ! न केवल हर कोई उन्हें प्यार करता है, लेकिन पास्ता सलाद बनाना बहुत आसान है और समय से पहले बनने पर वे और भी बेहतर होते हैं!

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पोट्लक परफेक्ट पास्ता सलाद

जब भी गर्मी का मौसम होता है, हम हमेशा बारबेक्यू, पॉटलक्स और आँगन पार्टियों की ओर जाते हैं। बेशक, मुझे हमेशा एक बड़ा घड़ा लाने के लिए कहा जाता है क्लासिक मोजिटोस (यह वह पेय है जिसके लिए मैं जाना जाता हूं) लेकिन मैं लगभग हमेशा a . लाता हूं ठंडा पास्ता सलाद रेसिपी साथ में भी! यह इतालवी पास्ता सलाद रेसिपी क्लासिक पास्ता सलाद पर वास्तव में एक मजेदार मोड़ है क्योंकि यह बहुत सारे उपहारों से भरा हुआ है। यह अच्छी तरह से यात्रा करता है और बहुत कुछ के साथ जाता है।

बड़े बोल्ड फ्लेवर

यह आसान पास्ता सलाद रेसिपी स्वाद से भरी हुई है, आप अपने पसंदीदा इतालवी प्रेरित सामग्री में जोड़ सकते हैं; कटे हुए आर्टिचोक और सूखे टमाटर भी बढ़िया जोड़ देते हैं!
पास्ता सलाद के लिए सामग्री:

बोल्ड फ्लेवर:पनीर, सलामी, जैतून, और इतालवी मसाला स्वाद का एक बड़ा पंच जोड़ते हैं क्रंच:बेल मिर्च रंग, क्रंच और स्वाद के लिए बहुत अच्छा जोड़ती है सब्जियां:मुझे रसदार तांग टमाटर पसंद हैं, कुछ खीरे या कोई भी सब्जी जो आपके हाथ में है

पास्ता सलाद के लिए नूडल्स

अधिकतम स्वाद के लिए पनीर और इतालवी ड्रेसिंग को दरारों में रखने के लिए ट्राई-कलर रोटिनी एक अद्भुत काम करता है, लेकिन आप गोले का उपयोग कर सकते हैं, या जो भी मध्यम नूडल्स आपके लिए आसान हो!

पास्ता अल डेंटे को पकाएं ताकि यह अधिक चिपचिपा न हो और यह ड्रेसिंग के लिए अच्छी तरह से पकड़ में आ जाए।

परफेक्ट इटैलियन पास्ता सलाद बनाने के टिप्स

सब्जियों को छोटा काटें:अपनी सब्जियों को काटने के आकार से थोड़े छोटे टुकड़ों में काटने से यह सुनिश्चित होगा कि आपको प्रत्येक काटने में हर चीज का स्वाद मिलेगा! अपने नूडल्स को ओवरकुक न करें:अधिक पकाने से पास्ता का एक मसालेदार सलाद बन जाएगा क्योंकि ड्रेसिंग से एसिड स्टार्च को और अधिक तोड़ देगा। एक बार ठंडे पानी में अल डेंटे पकाए जाने के बाद अपने नूडल्स को अच्छे परिणामों के लिए झटका दें! टॉपिंग डालने से पहले अपने पास्ता को ठंडा करें:जब आप सब कुछ एक साथ टॉस करते हैं तो आप अपनी सब्जियां पकाना शुरू नहीं करना चाहते हैं! परोसने से पहले अपने पास्ता सलाद को बैठने दें:यह ड्रेसिंग को वास्तव में आपकी सब्जियों और पास्ता में प्रवेश करने का मौका देता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक स्वादिष्ट और स्वादिष्ट इतालवी पास्ता सलाद बनता है! इसे रंगीन रखें:यदि आप कुछ अतिरिक्त सब्जियां जोड़ रहे हैं जो आपके हाथ में हैं, तो अपने पास्ता सलाद को मज़ेदार और रंगीन रखें! मुझे आर्टिचोक, कटी हुई गाजर, धूप में सुखाए हुए टमाटर, मिर्च आदि जैसी चीजें जोड़ना पसंद है।

इतालवी पास्ता सलाद ड्रेसिंग

इस रेसिपी को जल्दी और आसानी से बनाने के लिए, मैं एक बोतलबंद इतालवी ड्रेसिंग का उपयोग करता हूँ, लेकिन निश्चित रूप से, घर का बना इटेलियन पहनावा अद्भुत है अगर आपके पास सामग्री है।

आगे करें… इस पास्ता सलाद रेसिपी की सबसे अच्छी बात यह है कि यह बैठने के साथ-साथ बेहतर होती जाती है और स्वाद मिश्रित होता है! यह एकदम सही मेक फॉरवर्ड साइड डिश है, इसे तैयार होने में केवल 20 मिनट लगते हैं। इससे बेहतर क्या हो सकता है?

इस रूप में इटालियन पास्ता सलाद फ्रिज में बैठता है, ड्रेसिंग में एसिड वास्तव में पास्ता में स्टार्च और सब्जियों में प्रोटीन को तोड़ने में मदद करने के लिए काम करता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक स्वादिष्ट और कोमल पास्ता सलाद होता है (इसलिए सुनिश्चित करें कि अपने नूडल्स को ओवरकुक न करें)!

निर्माण घर का बना इतालवी ड्रेसिंग निम्नलिखित को मिलाएं :

जब कोई पालतू जानवर खो दे तो क्या लिखें?

• 1/2 कप वनस्पति तेल (या आधा जैतून का तेल, आधा वनस्पति तेल का उपयोग करें)
• 3 बड़े चम्मच रेड वाइन सिरका (या आपका पसंदीदा)
• 1 चम्मच डिजॉन सरसों
• 1/2 छोटा चम्मच इतालवी मसाला
• 1 छोटा चम्मच चीनी
• नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

पसंदीदा पास्ता सलाद रेसिपी

• Caprese पास्ता सलाद
• मलाईदार टूना पास्ता सलाद
• बो टाई पास्ता सलाद
• बी एल टी पास्ता सलाद
• आसान ग्रीक पास्ता सलाद
• डिल अचार पास्ता सलाद

इटालियन पास्ता सलाद

अवयव

• मैं16 औंस तिरंगा रोटी
• मैं8 औंस सलामी काटा हुआ
• मैंएक कप इतालवी विनैग्रेट ड्रेसिंग स्टोर से खरीदा या घर का बना
• मैंएक कप मोत्ज़ारेला पनीर घन
• मैंएक पिंट अंगूर टमाटर आधी
• मैंसाढ़े कप कटा हुआ काला जैतून
• मैंसाढ़े हरी शिमला मिर्च टुकड़े
• मैंसाढ़े नारंगी शिमला मिर्च टुकड़े
• मैंसाढ़े लाल शिमला मिर्च टुकड़े
• मैंमैं कप लाल प्याज टुकड़े
• मैंमैं कप पार्मीज़ैन का पनीर कटा
• मैं3 बड़े चम्मच ताजा अजमोद काटा हुआ
• मैंसाढ़े छोटी चम्मच इतालवी मसाला
• मैंनमक और काली मिर्च चखना

निर्देश

• पास्ता अल डेंटे को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं। ठंडे पानी के नीचे कुल्ला।
• सभी वस्तुओं को एक बड़े बर्तन में मिला दें। गठबंधन करने के लिए टॉस।
• परोसने से कम से कम 2 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें।

पकाने की विधि नोट्स

पोषण जानकारी

(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)

इस सुपर समर सलाद को दोबारा दोहराएं!

कैलोरिया कैलकुलेटर

ज़मीन:

आयु:

विकास (सेमी में):

वजन (किग्रा में):

शारीरिक गतिविधि का स्तर: न्यूनतम कम औसत उच्च बहुत ऊँचा

गणना

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