पालक सलाद ड्रेसिंग बहुत ही स्वादिष्ट और स्वादिष्ट है, पालक सलाद के लिए एकदम सही मिश्रण है।
एक बच्चा एक साल में कितने डायपर का इस्तेमाल करता है
आपके पास कुछ मुट्ठी भर सामग्री (तेल, सिरका, थोड़ी सी सरसों) और एक त्वरित शेक है जो आपको चाहिए! बेकन क्रम्बल्स के साथ परोसें या मेन्यू में जो भी फल और सब्जियां हैं, उन्हें मैच करने के लिए इसे बदलें!
एक पसंदीदा ड्रेसिंग
हम इस vinaigrette सलाद ड्रेसिंग से प्यार करते हैं क्योंकि स्वाद अतिरिक्त उत्साही हैं!
अवयव
तेल हल्का स्वाद वाला तेल चुनें जैसे कि वनस्पति या कैनोला तेल।
सिरका रेड वाइन सिरका हमारा पसंदीदा स्वाद है लेकिन सफेद शराब सिरका भी काम करता है।
शहद चीनी को कम करें (या असली मेपल सिरप अगर यह सब आपके पास है)।
डिजोन सरसों स्वाद जोड़ती है लेकिन ड्रेसिंग (शहद के साथ) को इमल्सीफाई करने में भी मदद करती है ताकि तेल और सिरका अलग न हो।
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बचा हुआ मिला?
यह ड्रेसिंग 2 से 3 दिन तक फ्रिज में रखेगी।
पालक के सलाद की ड्रेसिंग भी डाली जा सकती है भुने हुए आलू या के लिए एक डिपर के रूप में आनंद लिया घर की बनी रोटी .
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पालक सलाद के लिए मिक्स-इन्स
पालक के पत्ते काफी मोटे और भारी होते हैं, जिन्हें कई तरह के मिक्स-इन्स के साथ तैयार किया जा सकता है। यहाँ पसंदीदा की एक सूची है!
- एक टाइट-फिटिंग ढक्कन के साथ एक जार में मिलाएं।
- हिलाओ और ड्रेसिंग को बैठने दो कम से कम 1 घंटा सेवा करने से पहले।
- ग्रीक सलाद ड्रेसिंग
- मूंगफली ड्रेसिंग
- ब्लू चीज ड्रेसिंग
- घर की बनी रैंच ड्रेसिंग
- हजारों टापू परिधान
- इटेलियन पहनावा
- सीलेंट्रो लाइम ड्रेसिंग
- मैंमैं कप वनस्पति तेल
- मैंदो बड़े चम्मच लाल शराब सिरका
- मैंदो चम्मच डी जाँ सरसों
- मैं1 ½ चम्मच शहद
- मैंएक लौंग लहसुन कीमा बनाया हुआ
- मैंमैं छोटी चम्मच काली मिर्च
- मैंमैं छोटी चम्मच नमक या स्वाद के लिए
- मैं8 कप पालक
- मैंदो पूरी तरह उबले अंडे कटा हुआ
- मैं8 स्लाइस बेकन पकाया और उखड़ गया
- मैं3 हरा प्याज कटा हुआ
- मैं23 ताजा मशरूम कटा हुआ
- मैंमैं कप फेटा पनीर ऐच्छिक
- एक ढक्कन के साथ एक छोटे जार में ड्रेसिंग सामग्री मिलाएं। मिलाने के लिए अच्छी तरह हिलाएं और कम से कम 1 घंटा ठंडा करें।
- परोसने से ठीक पहले पालक के साथ ड्रेसिंग टॉस करें।
- सलाद के ऊपर बची हुई सामग्री डालें। तत्काल सेवा।
प्रो प्रकार: अतिरिक्त स्वाद बढ़ाने के लिए किसी भी रेसिपी में डालने से पहले एक छोटे पैन में नट्स को टोस्ट करें!
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पालक सलाद ड्रेसिंग कैसे बनाएं
सही पालक सलाद ड्रेसिंग पाने के लिए बस कुछ आसान कदम हैं।
कटा हुआ कठोर उबले अंडे, बेकन, मशरूम, हरी प्याज, और के साथ पालक के पत्तों को टॉस करें ब्रेड के तले हुए टुकड़े एक सर्विंग बाउल में।
भंडारण
पालक की ड्रेसिंग को मेसन जार में 2-3 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। बस हिलाओ और सेवा करो! यदि लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, तो एक जोखिम है कि लहसुन, जिसमें बहुत कम अम्लता है, बोटुलिज़्म, एक गंभीर विष उत्पन्न कर सकता है, और यह जोखिम लेने लायक नहीं है।
अधिक पसंदीदा ड्रेसिंग
क्या आपको यह पालक सलाद ड्रेसिंग पसंद है? नीचे एक टिप्पणी और एक रेटिंग छोड़ना सुनिश्चित करें!
4.97से26वोट समीक्षाविधि पालक सलाद ड्रेसिंग
तैयारी का समय10 मिनट खाना बनाने का समय5 मिनट कुल समयपंद्रह मिनट सर्विंग्स6 सर्विंग्स लेखक होली निल्सन मीठा, क्रीमी, और थोड़ा तीखा, यह पालक सलाद ड्रेसिंग पूरी तरह से एक कुरकुरा, ताजा पालक सलाद के साथ जोड़ता है!अवयव
ड्रेसिंग
सलाद
निर्देश
पकाने की विधि नोट्स
के लिए महत्वपूर्ण हैपरोसने से कम से कम 1 घंटे पहले ठंडा करें। पालक की ड्रेसिंग को मेसन जार में 2-3 दिनों के लिए फ्रिज में रख दें। बस हिलाओ और सेवा करो! यदि लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, तो एक जोखिम है कि लहसुन, जिसमें बहुत कम अम्लता है, बोटुलिज़्म, एक गंभीर विष उत्पन्न कर सकता है, और यह जोखिम लेने लायक नहीं है।पोषण जानकारी
कैलोरी:290,कार्बोहाइड्रेट:5जी,प्रोटीन:8जी,मोटा:27जी,संतृप्त वसा:पंद्रहजी,कोलेस्ट्रॉल:87मिलीग्राम,सोडियम:385मिलीग्राम,पोटैशियम:340मिलीग्राम,फाइबर:एकजी,चीनी:दोजी,विटामिन ए:3935आइयू,विटामिन सी:13मिलीग्राम,कैल्शियम:83मिलीग्राम,लोहा:दोमिलीग्राम(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)
अवधिड्रेसिंग, सलाद
