मलाईदार ब्रोकोली स्लो किसी भी बारबेक्यू, पिकनिक, या पोटलक के लिए एक कुरकुरे, कुरकुरे, गर्मी के अतिरिक्त है! कटी हुई ब्रोकली को तीखा नानी स्मिथ सेब, सूखे क्रैनबेरी और कुरकुरे सूरजमुखी के बीज के साथ एक साधारण मलाईदार ड्रेसिंग में मिलाया जाता है!
इसे एक साइड के रूप में या ऊपर से परोसें पॉट पुल्ड पोर्क सैंडविच या एक लपेट में भी या बर्गर !
ब्रोकोली कोलेस्लो में क्या है?
एक के बीच फैसला क्यों करें ब्रोकोली सलाद और एक मलाईदार कोलस्लॉ जब आपके पास दोनों हो सकते हैं! यह ब्रोकली स्लाव मलाईदार, कुरकुरे और रंगीन का सही संयोजन है।
फाइबर और ढेर सारे पोषक तत्वों से भरपूर इस सलाद में रंग-बिरंगे कुरकुरे बाइट और तीखे स्वाद हैं। ब्रोकोली स्लाव कटा हुआ ब्रोकोली डंठल का मिश्रण है जिसमें जूलियन गाजर और थोड़ी बैंगनी गोभी होती है।
ब्रोकली स्लाव मिश्रण को बैग्ड सलाद के साथ लगभग किसी भी किराने की दुकान पर खरीदा जा सकता है।
- इटालियन पास्ता सलाद - पाठक पसंदीदा!
- ब्लैक बीन और मकई सलाद - ताजा, कुरकुरे और चटपटे
- डिल अचार Coleslaw - अद्वितीय और स्वादिष्ट स्वाद!
- जर्मन आलू की सलाद - बेकन के साथ गर्मागर्म सर्व करें!
- टमाटर एवोकैडो सलाद - 15 मिनट में तैयार
- मैं32 औंस ब्रोकोली स्लाव मिश्रण
- मैंएक ग्रैनी स्मिथ सेब
- मैंएक छोटी चम्मच नींबू का रस
- मैंएक कप सुखाई हुई क्रेनबेरीज़
- मैंसाढ़े कप सरसों के बीज
- मैंसाढ़े कप मेयोनेज़
- मैंदो बड़े चम्मच सिरका
- मैंएक बड़ा चमचा चीनी
- मैंएक छोटी चम्मच अजवाइन
- मैंनमक और काली मिर्च स्वादानुसार
- ग्रेनी स्मिथ सेब को आधा काट लें और बीज निकाल दें। जूलिएन के पतले स्लाइस में काटें और नींबू के रस के साथ टॉस करें।
- ड्रेसिंग की सभी सामग्री को मिलाएं और एक तरफ रख दें।
- सभी वस्तुओं को एक बड़े बर्तन में मिला दें। ड्रेसिंग जोड़ें और गठबंधन करने के लिए टॉस करें।
- परोसने से कम से कम 1 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें।
ब्रोकली स्लॉ बनाने के लिए...
इस सलाद को तीन आसान चरणों में बनाएं!
परोसने से एक घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें।
ब्रोकोली स्लो स्टोर करने के लिए
क्रीमी ब्रोकली स्लाव 5 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में तब तक रहेगा जब तक इसे कसकर कवर करके रखा जाता है।
अगर यह थोड़ा गीला हो जाता है तो इसे निकालने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन क्रंच के लिए कुछ अतिरिक्त सूरजमुखी के बीज और शायद सिरका का एक पानी का छींटा जोड़ें!
इसे आगे परोसें…
ब्रोकली स्लाव साल भर एक ऐसा बहुमुखी सलाद है! मिश्रित हरी सलाद के एक बिस्तर पर स्कूप करें और ऊपर से ब्रेड के तले हुए टुकड़े या के स्लाइस के साथ एक रैप में जोड़ें पका हुआ बेकन या उससे भी अधिक सुअर का गोश्त खींचा ! अपने पसंदीदा में कुछ मलाईदार क्रंच जोड़ें हैमबर्गर .
ग्रीष्मकालीन बारबेक्यू पर एक नए मोड़ के लिए ग्रील्ड सॉसेज के साथ या हॉटडॉग के साथ परोसें!
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4.94से49वोट समीक्षाविधि मलाईदार ब्रोकोली स्लो
तैयारी का समयपंद्रह मिनट खाना बनाने का समय0 मिनट कुल समयपंद्रह मिनट सर्विंग्स12 सर्विंग्स लेखक होली निल्सन कटी हुई ब्रोकली को तीखा नानी स्मिथ सेब, सूखे क्रैनबेरी और कुरकुरे सूरजमुखी के बीज के साथ एक साधारण मलाईदार ड्रेसिंग में मिलाया जाता है!अवयव
ड्रेसिंग
निर्देश
पोषण जानकारी
कैलोरी:161,कार्बोहाइड्रेट:17जी,प्रोटीन:4जी,मोटा:10जी,संतृप्त वसा:एकजी,कोलेस्ट्रॉल:4मिलीग्राम,सोडियम:81मिलीग्राम,पोटैशियम:302मिलीग्राम,फाइबर:एकजी,चीनी:9जी,विटामिन ए:317आइयू,विटामिन सी:71मिलीग्राम,कैल्शियम:46मिलीग्राम,लोहा:एकमिलीग्राम(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)
अवधिसह भोजन
