एयर फ्रायर मीटलाफ

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एयर फ्रायर मीटलाफ इतना रसदार होता है और समय के एक अंश में पक जाता है और साफ करना एक हवा है।

इस मीटलाफ में मीट और सीज़निंग का मिश्रण होता है और यह एक स्वादिष्ट ज़ायकेदार टॉपिंग के साथ सबसे ऊपर होता है!

एयर फ्रायर में मीटलाफ क्यों बनाएं

प्रति क्लासिक मीटलाफ एक पसंदीदा भोजन है और हम इस एयर फ्रायर संस्करण को एक त्वरित सप्ताह रात के खाने के लिए पसंद करते हैं।

• इसे लगभग में बेक किया जा सकता है आधा समय एक ओवन नुस्खा की तुलना में।
• चर्बी टपकती है पैन में ताकि मांस वसा में न पके।
• यह 2 छोटे मीटरोव बनाता है ताकि उन्हें संभालना आसान हो (और आपको अधिक मिलता है खस्ता किनारों )
• सफाई एक है समीर (मेरे पास Cosori 5.8QT XL और एक त्वरित कुल्ला है और यह डिशवॉशर में चला जाता है)

कोई एयर फ्रायर नहीं? कोई दिक्कत नहीं है!

• इंस्टेंट पॉट मीटलाफ
• क्रॉकपॉट मीटलाफ
• ओवन मीटलाफ
• मांस Muffins
• मिनी मीटलाफ

अवयव

मांस हम लीन ग्राउंड बीफ़ (80/20) का उपयोग करते हैं, हालाँकि, ग्राउंड बीफ़ और ग्राउंड टर्की या पोर्क का संयोजन भी काम कर सकता है।

सब्जियों बारीक कटी हुई शिमला मिर्च, प्याज, अजमोद और लहसुन स्वाद बढ़ाते हैं।

जिल्दसाज़ और मसाला ब्रेडक्रंब को दूध और अंडे की जर्दी, परमेसन चीज़ और मुट्ठी भर के साथ मिलाया जाता है इतालवी मसाला .

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संघटक जानकारी

इस रेसिपी में टॉपिंग में शामिल हैं चिली सॉस (जो है मसालेदार नहीं ) और केचप और यह मांस का मेरा पसंदीदा हिस्सा है।

यदि आपने कभी चिली सॉस नहीं खाया है, तो यह एक बहुत ही ज़ायकेदार चटपटे केचप की तरह है जिसमें बहुत सारे स्वाद हैं। यह अद्भुत के साथ संयुक्त है बार्बेक्यू सॉस और बर्गर और पसलियों पर रखो।

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कैसे बनाएं एयर फ्रायर मीटलाफ

एयर फ्रायर मीटलाफ एक स्वादिष्ट भोजन को मेज पर रखने का एक सुपर त्वरित और आसान तरीका है, और इसमें बस कुछ आसान कदम हैं!

1. सभी सामग्री को मिलाकर दो समान आकार की रोटियां बना लें ( नीचे दी गई रेसिपी के अनुसार )
2. मीटलोव्स को एयर फ्रायर बास्केट में रखें और लगभग 20 मिनट तक पकाएं।
3. टॉपिंग जोड़ें और एक अतिरिक्त 15 मिनट या मीटलाफ 165 डिग्री फारेनहाइट तक पहुंचने तक पकाएं।

मीटलोव्स को एयर फ्रायर से निकालें और स्लाइस करने से 5 मिनट पहले आराम करने दें।

पकाने की विधि युक्तियाँ

• मांस को ओवरमिक्स न करें, केवल संयुक्त होने तक मिलाएं।
• मीटलाफ डालने से पहले एयर फ्रायर को प्रीहीट करें।
• एयर फ्रायर अलग-अलग हो सकते हैं इसलिए एक . का उपयोग करना सुनिश्चित करें तत्काल पढ़ा थर्मामीटर मांस के आटे के आंतरिक तापमान की जांच करने और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह 165 डिग्री फ़ारेनहाइट तक पहुंच जाए।
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह अधिक नहीं पका है, मीटलाफ को जल्दी से जांचें। आवश्यकतानुसार और समय जोड़ें।
• मांस को काटने से पहले आराम दें ताकि यह अलग न हो जाए।
• बचे हुए को एक सीलबंद कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 4 दिनों तक रखें और एयर फ्रायर या माइक्रोवेव में दोबारा गरम करें।

एयर फ्रायर पसंदीदा

• एयर फ्रायर फ्राइड चिकन - खस्ता त्वचा के साथ
• एयर फ्रायर तुर्की बर्गर - बनाना इतना आसान
• एयर फ्रायर सामन - एक स्वस्थ रात का खाना
• रसदार एयर फ्रायर मीटबॉल - भीड़ के लिए बिल्कुल सही
• एयर फ्रायर हैम्बर्गर - निविदा और रसदार

क्या आपके परिवार को यह एयर फ्रायर मीटलाफ पसंद आया? नीचे एक रेटिंग और एक टिप्पणी छोड़ना सुनिश्चित करें!

एयर फ्रायर मीटलाफ

उपकरण

• मैं एयर फ़्रायर
• मैं तत्काल पढ़ें थर्मामीटर

अवयव

• मैंएक पौंड कम पीसा हुआ गोमांस
• मैंसाढ़े हरी शिमला मिर्च बारीक कटा हुआ
• मैंमैं कप अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स
• मैंमैं कप प्याज* बारीक कटा हुआ, नोट देखें
• मैंदो बड़े चम्मच दूध
• मैंदो बड़े चम्मच पार्मीज़ैन का पनीर कसा हुआ
• मैंएक बड़ा चमचा ताजा अजमोद काटा हुआ
• मैंएक लौंग लहसुन कीमा बनाया हुआ
• मैंएक अंडे की जर्दी
• मैंसाढ़े छोटी चम्मच इतालवी मसाला
• मैंमैं छोटी चम्मच नमक और काली मिर्च स्वादानुसार

उपरी परत

• मैंमैं कप टमाटर की चटनी
• मैंमैं कप चिली सॉस

निर्देश

• एयर फ्रायर को 350°F पर प्रीहीट करें।
• एक बड़े कटोरे में सभी मीटलाफ सामग्री को मिलाएं जब तक कि संयुक्त न हो जाए।
• मिश्रण को 2 भागों में बाँट लें और छोटे-छोटे मीटरोव्स का आकार दें, जो लगभग 5' लंबे और 2' चौड़े हों।
• 20 मिनट के लिए एयर फ्रायर में पकाएं।
• एक छोटे कटोरे में टॉपिंग सामग्री मिलाएं। टॉपिंग जोड़ें और अतिरिक्त 5-7 मिनट या मीटलाफ 165 डिग्री फारेनहाइट तक पहुंचने तक पकाएं।
• परोसने से पहले 5 मिनट आराम करें।

पकाने की विधि नोट्स

पोषण जानकारी

(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)

कैलोरिया कैलकुलेटर

ज़मीन:

आयु:

विकास (सेमी में):

वजन (किग्रा में):

शारीरिक गतिविधि का स्तर: न्यूनतम कम औसत उच्च बहुत ऊँचा

गणना

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