एयर फ्रायर मशरूम को बस कुछ सामग्री की आवश्यकता होती है और बहुत कम मेहनत लगती है!
मशरूम को सीज किया जाता है और थोड़े से तेल के साथ उछाला जाता है। टेंडर होने तक पकाएं और फिर गार्लिक बटर के साथ टॉस करें। बहुत आसन।
इनका आनंद एक साइड के रूप में या नाश्ते के रूप में भी डूबा हुआ है घर की बनी रैंच ड्रेसिंग ! वे इसके लिए एक बेहतरीन टॉपर भी बनाते हैं भुना हुआ माँस का टुकड़ा या पर बर्गर !
एयर फ्रायर मशरूम
फ्राई किए मशरूम हमारे लिए एक जाने-माने हैं! यह नुस्खा उन्हीं सामग्रियों को लेता है और एक आसान साइड डिश के लिए एयर फ्रायर का उपयोग करता है!
अवयव
मशरूम यह नुस्खा सफेद, बटन, बेबी बेलास, क्रिमिनी और पोर्टोबेलो मशरूम के साथ पूरी तरह से काम करता है।
उसे प्यार में कैसे पड़ें
मसाला हमने अपने पर जैतून का तेल और सोया सॉस लगाया है जिसमें नमक और रंग दोनों मिलाते हैं।
नौकरियां जो मेरे पास 16 पर किराए पर लेती हैं
लहसुन उच्च तापमान पर जल सकता है इसलिए इस रेसिपी में, लहसुन मक्खन और अजमोद को परोसने से ठीक पहले डाला जाता है!
मशरूम को एयर फ्रायर में कैसे फ्राई करें
- जैतून के तेल और सोया सॉस को एक साथ फेंटें और मशरूम के साथ टॉस करें (नीचे नुस्खा के अनुसार)।
- मशरूम को फ्रायर बास्केट में लगभग 6 से 8 मिनिट के लिए रखें, 4 मिनिट बाद बास्केट को हिलाएं।
- मशरूम निकालें, गार्लिक बटर से टॉस करें और पार्सले से गार्निश करें। गरमागरम परोसें।
मेरे पास लगभग हमेशा घर का बना बैच होता है लहसुन मक्खन हाथ मे। आप स्टोर से खरीदे गए मक्खन का उपयोग कर सकते हैं या बस लहसुन की एक छोटी लौंग, नींबू के रस का एक पानी का छींटा और कुछ ताजा अजमोद के साथ थोड़ा नमकीन मक्खन मिला सकते हैं।
टिप्स
- साफ मशरूम से शुरू करें। उन्हें भिगोने या बहुत ज्यादा धोने से बचें। एक कोलंडर में एक त्वरित कुल्ला, किसी भी गंदगी को धीरे से ब्रश करें और उन्हें सूखा दें।
- खाना पकाने से ठीक पहले तक सोया सॉस के साथ टॉस न करें।
- सर्वश्रेष्ठ एयर फ्रायर मशरूम के लिए, खाना पकाने से पहले एयर फ्रायर को पहले से गरम करना सुनिश्चित करें।
- टोकरी में भीड़ लगाने से बचें ताकि वे चारों ओर से खस्ता हो सकें। अगर भीड़ के लिए खाना बना रहे हैं, तो दो बैचों को पकाएं और फिर परोसने से पहले दोनों को 1 मिनट या इससे अधिक समय तक गर्म करें।
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क्या आपने ये एयर फ्रायर मशरूम बनाए हैं? नीचे एक टिप्पणी और एक रेटिंग छोड़ना सुनिश्चित करें!
5सेबीसवोट समीक्षाविधि लहसुन मक्खन एयर फ्रायर मशरूम
तैयारी का समय10 मिनट खाना बनाने का समय10 मिनट कुल समयबीस मिनट सर्विंग्स4 लेखक होली निल्सन एयर फ्रायर मशरूम आसान, सुरुचिपूर्ण और गारली स्वाद से भरपूर हैं!उपकरण
- मैं एयर फ़्रायर
अवयव
- मैंएक पौंड मशरूम साफ किया हुआ (और बड़ा होने पर आधा कर दिया)
- मैंएक बड़ा चमचा जतुन तेल
- मैंदो चम्मच मैं विलो हूँ
- मैंमिर्च चखना
- मैंएक बड़ा चमचा लहसुन मक्खन पिघला हुआ
- मैंएक बड़ा चमचा ताजा अजमोद बारीक कटा हुआ
निर्देश
- एयर फ्रायर को 400°F पर प्रीहीट करें।
- मशरूम को जैतून के तेल और सोया सॉस के साथ डालें, काली मिर्च डालें।
- मशरूम को एयर फ्रायर में 6-8 मिनिट के लिये रख दीजिये, 4 मिनिट बाद बास्केट को हिलाते रहिये.
- एयर फ्रायर से निकाल कर एक छोटे बाउल में रखें। लहसुन मक्खन और अजमोद के साथ टॉस करें।
- गरमागरम परोसें।
पकाने की विधि नोट्स
लहसुन का मक्खन नहीं? कोई बात नहीं! 1/4 कप नमकीन मक्खन और एक चुटकी अजमोद के साथ लहसुन की एक छोटी लौंग (यदि आपकी लौंग बड़ी है, तो केवल आधा उपयोग करें जब तक कि आपको लहसुन की एक बड़ी किक पसंद न हो) मिलाएं। इस रेसिपी के लिए 1 बड़ा चम्मच पिघलाएं और बाकी को इस पर डालें फ्रासीसी ब्रेड या स्टेक बटर के रूप में परोसें एयर फ्रायर स्टेक ! मशरूम को धोने के लिए उन्हें एक कोलंडर में जल्दी से धो लें, किसी भी गंदगी को धीरे से ब्रश करें और उन्हें सुखाएं। खाना पकाने से ठीक पहले तक सोया सॉस के साथ टॉस न करें। सर्वश्रेष्ठ एयर फ्रायर मशरूम के लिए, खाना पकाने से पहले एयर फ्रायर को पहले से गरम करना सुनिश्चित करें। टोकरी में भीड़ लगाने से बचें ताकि वे चारों ओर से खस्ता हो सकें। अगर भीड़ के लिए खाना बना रहे हैं, तो दो बैचों को पकाएं और फिर परोसने से पहले दोनों को 1 मिनट या इससे अधिक समय तक गर्म करें।पोषण जानकारी
कैलोरी:83,कार्बोहाइड्रेट:4जी,प्रोटीन:4जी,मोटा:7जी,संतृप्त वसा:दोजी,कोलेस्ट्रॉल:8मिलीग्राम,सोडियम:199मिलीग्राम,पोटैशियम:361मिलीग्राम,फाइबर:एकजी,चीनी:दोजी,विटामिन ए:172आइयू,विटामिन सी:4मिलीग्राम,कैल्शियम:3मिलीग्राम,लोहा:एकमिलीग्राम(प्रदान की गई पोषण संबंधी जानकारी एक अनुमान है और खाना पकाने के तरीकों और प्रयुक्त सामग्री के ब्रांडों के आधार पर अलग-अलग होगी।)
अवधिक्षुधावर्धक, साइड डिश
